PURNA YOGA

Formación de Yoga 200 horas | Yoga Alliance

¿Esto suena como tú? 

• Quieres experimentar tu espíritu en todas sus dimensiones 

• Comenzaste tu viaje de búsqueda y estás listo para dar el siguiente paso 

• Quieres elevar tu práctica de yoga 

• Esperas poder enseñar y compartir la práctica con otros.

Purna Yoga es para todos los estudiantes de yoga que estén listos para dar el siguiente paso hacia la expansión de la comprensión y las enseñanzas del yoga.

Si eres un emprendedor, buscador o aventurero que de corazón desea obtener los conocimientos necesarios para penetrar en la ciencia del yoga y profundizar en su filosofía y prácticas, entonces esta formación es para ti.

Obtendrás una experiencia única y plena desde la perspectiva de 10 profesores invitados y nuestra experimentada directora, que compartirán contigo herramientas poderosas y transformadoras para llevar tu práctica y entendimiento del yoga al siguiente nivel.

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Si ya enseñas yoga y sientes que tienes vacíos en tus conocimientos y quieres llenarte de inspiración y técnicas para dar clases transformadoras y profundas este entrenamiento es para ti.

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Soy Dora Moreinis y Purna Yoga es el programa de formación en yoga que aterrizó en mi alma creativa, en una noche oscura de Luna Nueva, desvelo e inspiración.

Mi intención es la de despertar en ti la chispa de vida, de elevar tu potencial a su máxima expresión y de apoyarte en tu proyecto más importante: ser tú mismo.

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Llevo más de 10 años inspirando a mis alumnos, en su mayoría mujeres, a crear una vida alineada con su destino, a través de las prácticas del yoga. Estoy al servicio del despertar del Amor, y este es mi ofrecimiento para ti.

Purna Yoga es un programa de formación de yoga en línea que honra la diversidad de linajes y los diferentes caminos que conducen al alma, aprobado y certificado por el Yoga Alliance.

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Purna es una palabra en Sánscrito que significa “pleno, completo, que no le falta nada y tampoco le sobra nada.”

A través de cada módulo te sumergirás en diferentes mundos, todos entretejidos alrededor de la filosofía tántrica, no-dualista, que considera nuestra existencia en esta tierra sagrada y en donde todos y todo está conectado por la consciencia.

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Esta fue la experiencia de Juliana:

“El programa de PURNA YOGA será siempre mi recomendado #1 para todos los quieren profundizar en su práctica. No solo para quienes quieren compartirla. Este programa está lleno de joyas importantes que cualquier persona le servirán para avanzar, comprender y sentir más profunda la práctica del Yoga.”

Juliana Ulloa

Puedes iniciar tu formación Purna Yoga
en el módulo que prefieras

¿Por qué lo vas a amar?

Estudia a tu propio ritmo

Accede al contenido pregrabado en la comodidad de tu espacio y elige cómo avanzar por el recorrido. Puedes estudiarlo las veces que desees. Obtienes acceso de por vida al contenido.

Conecta con tus profesores

Aprovecha las 4 llamadas que guía tu profesor durante las 3 semanas a partir del lanzamiento del módulo para hacer tus preguntas y conocer tus guías.

Recorre en grande

Conoce el mundo del yoga desde diferentes perspectivas y escuelas, entendiendo plenamente lo que ofrece y propone.

Absorbe las enseñanzas

Tienes un año para estudiar, entender, incorporar y transformar, tiempo suficiente para ampliar tu perspectiva.

Atención personalizada

Estamos aquí para apoyarte en tu proceso de formación, encuentranos disponibles para cualquier tipo de inquietud via email o chat.

Círculo rodeándote

Estás rodeado de maravillosas personas vibrando alto y con las mismas ganas de aprender y crecer que tú, dándote la oportunidad de crear conexiones profundas.

MÓDULO 1: Alineamiento

Aprenderas: 

•  Tipos de posturas

•  Principios de alineamiento

•  Bhandas (candados energéticos)

•  Puntos focales

•  Respiración

•  Drishti (mirada)

MÓDULO 2: Somática y Secuencias 

Aprenderas:

• Centros energéticos 

• Matriz de creación

• Circuitos

• Elementos

• Emociones

MÓDULO 3: Ética y Ajustes 

Aprenderas:

• Yamas y Niyamas (preceptos éticos yóguicos)

• Crear un espacio seguro 

• Asiento del maestro

• Ajustes

• Demostraciones

• Digitalización 

MÓDULO 4: Yoga y Salud 

Aprenderas:

• Bases de anatomia y fisiologia 

• Efectos del yoga en el ser humano

• Aplicaciones terapéuticas del yoga

• Evidencia

• Práctica segura

MÓDULO 5: Ayurveda

Aprenderas:

• Filosofia Sankya

• Los elementos

• Las constituciones

• Las cualidades

• Práctica

MÓDULO 6: Yoga Prenatal 

Aprenderas:

• Auto maternaje

• Preconcepción

• Gestación

• Maternidad

• Postparto

• Mama y bebe

MÓDULO 7: Bhagavad Gita

Aprenderas:

• Mahabarata

• El propósito del alma

• La historia

• Las prácticas del yoga

• Yoga como práctica espiritual de transformación

• Karma, dharma, svadharma

• Definiciones de yoga

MÓDULO 8: Yoga Niños

Aprenderas:

• A enseñar a diferentes grupos de edad

• Cómo utilizar el juego y el movimiento

• Incorporar música

• A experimentar la quietud, el silencio, la concentración.

• Desarrollar disciplina y gratificación

• Organizar la clase y su estructura.

MÓDULO 9: Yoga Sutras

Aprenderas:

• Historia del Yoga

• Sistema de filosofia

• Los caminos del yoga

• Ciencia interna

• Samadhi (la iluminación)

• Los 4 capítulos

MÓDULO 10: Sonido Sagrado

Aprenderas:

• Naad yoga (yoga del sonido)

• La voz como instrumento

• El poder de la resonancia

• El sonido para balancear

• Los mantras

• Escuchar

MÓDULO 11: Energía Sutil y Meditación

Aprenderas:

• Anatomia sutil

• Los koshas (envolturas del alma)

• Cuerpo energético

• El prana

• Los vayus (corrientes energéticas)

• Medios de direccionamiento

• Meditación

• Respiración

MÓDULO 12: Temática y Secuencia

Aprenderas:

• Lenguaje

• Temas

• Secuencias establecidas

• La práctica postural

• Variaciones

MÓDULO 13: Kundalini

Aprenderas:

• Bullet 1 

• Bullet 2 

• Bullet 3 

SOUL FLOW: 

Aprenderas:

• Crear una práctica personal

• Descubrir el auto cuestionamiento

• Practicar tu escritura diaria

• Desarrollar la creatividad

• Encontrar tu verdadera voz

• Entender el yoga como herramienta de transformación.

Esto es todo lo que recibes cuando
te inscribes a Purna Yoga:

• 13 módulos de estudio

• 3 módulos de Soul Flow

• 12 horas de contenido de estudio en cada módulo

• 4 llamadas en vivo por cada módulo de estudio

• Acceso de por vida al contenido

• 3 meses de uso de YS en Casa

• Diploma al completar cada módulo

• Diploma 200 horas de Teacher Training avalado por Yoga Alliance (al completar todos los requisitos)

El equipo de facilitadores

Camilo Reyes

La práctica que comparte a través de ásanas (posturas cómodas) y pranayamas (ciencia de la respiración) aportan vitalidad que purifica, armoniza e integra la mente y el cuerpo para lograr relajación, salud y un estado mental tranquilo.

Camilo García

Camilo es músico, practicante y maestro de Yoga por más de 10 años, guiado directamente por Sri Dharma Mittra y Andrei Ram. Desde temprana edad estuvo inspirado por la posibilidad del auto descubrimiento lo que encontró en la música y su constante práctica y tuvo la fortuna de entrar en contacto con la corriente de sabiduría ancestral indígena de Sur América. Este anhelo creciente fue el que posibilitó el encuentro con Dharma Mittra, Andrei Ram y la ciencia del yoga para empoderar su caminar en el espíritu.

Diego Bernal

Entregado a la enseñanza de esta ciencia hace 18 años. Practicante de yoga y meditación desde la edad de 12 años. Se ha formado en Colombia, India y Estados Unidos, con diferentes maestros y linajes, incorporando sus prácticas y enseñanzas. Para Diego, el Yoga  ha sido un regalo divino, una gran bendición, le ha dado la oportunidad de vivir agradecido, asumiendo la responsabilidad de servir en amor a mi familia, a la vida y a Dios. Su  intención es ser mensajero y compartir a través de la sinceridad de su  propia experiencia y realización las bendiciones que este camino ha traído a su vida.

Camila Rivera

Instructora de Kundalini Yoga, Kundalini Research Institute, Reiki Unitario, Instructora de Hatha Radja Yoga, Adrei Ram, Happy Yoga Bogotá, Certificado en “Yoga de la Voz”, Silvia Nakash, Santa Cruz California, Medicinales, Alejandra Ortiz, e Instructora de Hatha Yoga. Sivananda Yoga Vedanta, Kerala India. Camila por sí misma ha ido encontrando el poder de su propia voz. Junto a esta experiencia usa diferentes herramientas provenientes de Hatha y Kundalini Yoga, así como ejercicios y propuestas que vienen de otras disciplinas del canto, la expresión corporal, y técnicas de vibración. 

Lisa Olea

Lisa está certificada en yoga para niños en Nueva York con Little Flower Yoga y con Happy Yoga Colombia, es profesora en el Colegio Nueva Granada CNG y dentro de su currículo están cursos de anatomía, psicología, y mindfulness enfocado a niños. Gracias a su experiencia y los cambios que ha vivido en su vida ,es fiel creyente de los múltiples beneficios que el yoga trae. A través de los años de práctica, ha visto como se puede llevar una vida más saludable, en equilibrio y en armonía. El trabajar con niños le recuerda constantemente la importancia de vivir en presente y a honrar la magia de la honestidad.

Natalia Chaparro

Natalia empezó sus estudios de yoga en el 2000. Estudio con maestros de Iyengar y Ashtanga por 3 años. Visitó varios países realizando cursos, retiros y workshops de diferentes estilos de yoga. Realizó workshops con maestros de Jivamukti, Power Yoga, Vinyasa y Anusara. Combina sus conocimientos de yoga, nutrición y doulaismo para acompañar y asesorar mujeres que buscan reconocer sus necesidades esenciales, honrar su cuerpo y la totalidad de su sistema a través de diferentes prácticas.

Dr. Mauricio Eraso

Médico egresado de la Facultad de Medicina de la Universidad Javeriana de Bogotá. Especializado en medicina del deporte y en acupuntura en Francia. Su práctica médica se ha centrado en prescripción de ejercicio, acupuntura y yoga.

 Le interesan los efectos fisiológicos del yoga y en sus aplicaciones a la práctica médica y a la salud. La perspectiva de sus clases es desde la medicina y la salud integral.

Alejandro Convers

Escritor y Profesor de la Carrera de Artes Escénicas de la Universidad Javeriana. Practica Yoga hace 19 años, empezó estudiando Ashtanga Vinyasa, y se certificó como profesor “”Inspired” con la Anusara School of Hatha Yoga. Está registrado como E-RYT en Yoga Alliance. Ha estudiado más de 500 horas con su profesora principal Benita Galvan. También tiene estudios de somática con Carol Swan y Bobby Rosenberg. Su práctica se centra en la observación de la experiencia en primera persona del cuerpo vivo en la práctica de yoga. Cree que estamos hechos para movernos y que así conocemos el universo exterior e interior.

Ana Muriel

Ana ama los rituales, la meditación, la oración, el canto, la música, la danza, el arte, la poesía y el café colombiano.

Reside en Londres donde además de seguir estudiando eternamente, enseña clases, cursos, talleres, retiros, coaching y programas de mentoring para profesores.

¿Tengo que tener experiencia en yoga? 

No es necesaria ninguna experiencia para entrar en la formación. Lo que es necesario es la determinación para completar el proceso y tener las ganas de aprender.

¿Si no planeo enseñar, puede la formación ser para mi?

Muchos de nuestros alumnos al entrar en la formación no planean enseñar. Nuestro propósito en Purna Yoga es que recibas el conocimiento y primero lo uses para tu propio despertar. Te será útil de muchas maneras y transformará tu práctica, así no planees compartirlo por ahora. Se dice que el alumno llega al maestro cuando éste esté listo. Confiamos en que el proceso te llevará a donde tienes que estar, y que compartiras las enseñanzas de una u otra manera.

¿Cuáles son los requisitos para completar la formación?

Para recibir tu diploma de 200 horas como profesor de yoga, avalado por el Yoga Alliance, debes completar los siguientes requisitos:

• Completar los 13 módulos

• Completar el Soul Flow

• Registrar 50 horas de práctica

• Cumplir 25 horas de servicio desinteresado (karma yoga)

• Presentar una clase de 1 hora que tenga todos los elementos según la guía entregada, a nuestra directora.

¿Cuánto tiempo tengo para completar los requisitos de la formación? 

La formación está diseñada para que en 13 meses sea completada. Sin embargo tienes hasta 2 años calendario a partir de la fecha en que inicies para completar tus requisitos. Si al cabo de los dos años no se han completado los requisitos, deberás a volver a empezar el proceso, si deseas obtener tu diploma.

¿Cómo inicio mi formación? ¿Por qué módulo empiezo?

Nuestra formación está diseñada modularmente, de tal manera que puedes iniciar en cualquier momento. El único módulo que recomendamos tomar más adelante en tu proceso es “temática y secuencias” ya que este módulo se concentra en el arte de armar una clase y para ello necesitas tener conocimientos previos. Revisa nuestro calendario para elegir tu fecha y módulo de inicio.