Yoga
Musa
Training
ASHTANGA YOGA
CURSO ONLINE
Tengo el gusto de presentarte
MÓDULO ONLINE DE PURNA YOGA: "ASHTANGA YOGA"
Este módulo tiene el objetivo de introducirte al Ashtanga Yoga como práctica física y espiritual.
Gracias a esta formación online, podrás recibir las bases para que luego puedas profundizar más en el Ashtanga Yoga, así como en toda su filosofía y práctica.
Esto es lo que aprenderás:
-
Qué es Ashtanga yoga, cuál es su filosofía y el propósito de sus secuencias.
-
Los orígenes de Ashtanga Yoga, su historia y sus maestros.
-
Ashtanga yoga como práctica física y espiritual.
-
La primera serie de Ashtanga yoga, pasando por cada postura y sus respectivas vinyasas, con su cuenta tradicional en sánscrito.
-
Cómo guiar una clase de Ashtanga en sus diferentes modalidades de Mysore y Práctica Guiada.
-
Un vistazo al alineamiento de las posturas en la Ashtanga.
-
El propósito de cada postura de la primera serie.
-
El punto de enfoque, respiración, y correcta entrada y salida de cada postura.
-
Los métodos de enseñanza del Ashtanga Yoga.
-
Un vistazo a las 8 ramificaciones del yoga.
-
Cuenta de las Vinyasas en sánscrito, que puede ser utilizado también en otros sistemas y clases de Vinyasa.
-
Memorizaremos la primera serie de Ashtanga y daremos un breve recorrido por la serie intermedia.
-
Conoceremos dos de los maestros más importantes de Ashtanga yoga en una breve entrevista con Kino Macgregor y Tim Feldman.
Tu guía en este módulo:
EMILIA ARENAS
Madre de una hija. Ha practicado y enseñado por más de 20 años. Tuvo la fortuna de conocer la bellísima ciencia del yoga cuando su mamá la invito a una clase y, desde ese momento, ha dedicado sus esfuerzos por profundizar sus conocimientos en yoga, no solo en su aspecto físico, sino también en su filosofía.
Movida por esa curiosidad, Emilia se mudó a Miami en dónde conoció a sus maestros Kino Macgregor y Tim Feldman, con quienes lleva practicando Ashtanga desde el año 2006.
Emilia, en este viaje de exploración por Ashtanga yoga, decidió viajar a Mysore India, en dónde tuvo la fortuna de practicar bajo la dirección de Sharath Jois, con quien estableció una importante conexión.
Dirige uno de los programas de Mysore en Miami Life Center, desde hace un año se ha dedicado también a compartir la experiencia de Ashtanga yoga en su programa de Mysore online.
¿Por qué lo vas a amar?
Estudia a tu propio ritmo
Accede al contenido pregrabado en la comodidad de tu espacio y elige cómo avanzar por el recorrido. Puedes estudiarlo las veces que desees. Obtienes acceso de por vida al contenido.
Aprende de profesores y maestros expertos
Tus guías en todos nuestros cursos cuentan con más de 15 años de experiencia y estudios especializados en cada tema
Material vitalicio
Sabemos que eres un estudiante disciplinado y curioso. Por eso, puedes acceder de por vida a todo el material del curso, para que puedas volverlo a consultar siempre.
Absorbe las enseñanzas
Obtienes más de 12 horas de contenido multimedia para asegurar la absorción de las enseñanzas.
Atención personalizada
Estamos aquí para apoyarte en tu proceso de formación, encuentranos disponibles para cualquier tipo de inquietud via email o chat.
Lenguaje global y actual
Nuestros cursos están pensados para estudiantes de todo el mundo y de cualquier edad. Nos aseguramos de usar lenguaje accesible para todos.
¿Cómo saber si este curso es para ti?
-
Si eres un profesor de yoga y quieres conocer más a fondo todo el sistema de Ashtanga y él porqué de las secuencias.
-
Si estás inquieto en entender el sistema de Ashtanga con fines espirituales.
-
Si eres practicante de yoga y quieres tener una práctica física ya establecida con su orden.
-
Si estás interesado en observar el movimiento de la mente al tratar de regular el ritmo de la respiración.
¿Cómo funciona este curso?
La formación es a través de nuestra plataforma segura online, donde haces el curso a tu propio ritmo, en tus horarios, mientras vas avanzando por cada unidad de estudio.
En nuestra plataforma encuentras contenido pregrabado, lecturas, prácticas, entrevistas a invitados, discusiones y aclaraciones, así como documentos y manuales digitales.
Además, estudias de las manos de los mejores profesores en cada tema, contamos con maestros con más de 15 años de experiencia enseñando y llevando el yoga como modo de vida.
Disfruta de tu curso de por vida, sí, leíste bien. Una vez adquieres tu acceso al curso, este está disponible para tu consulta de por vida, para que puedas regresar todas las veces que sea necesario a repasar, profundizar y reafirmar tus conocimientos.
¡Llegó la hora de llevar tu práctica de yoga a otro nivel!
con una única inversión, conseguirás:
-
Más de 12 horas de estudio en contenido multimedia.
-
Lecturas, prácticas físicas, entrevistas a invitados, manual electrónico.
-
Acceso de por vida al curso y todas las enseñanzas.
-
Referencias bibliográficas de maestros y sabios alrededor del mundo que refuerzan lo aprendido en el módulo.
-
Decenas de páginas de contenido descargable para complementar lo aprendido durante el curso.
.png)
